产后养身应该注意12个事项 2025-03-01 | 分类:创业故事 | 浏览:87 怀孕和分娩,使妈咪的身体发生了巨大的变化,只有悉心呵护,才能使身体尽快休整,迅速复原。不然的话,很容易留下“月子病根”。叮咛1 房间要舒
五谷杂粮要怎样吃才养生又养身? 2025-03-01 | 分类:故事语录 | 浏览:68 大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法:泡发后打制成豆浆,或煮黑豆粥,每天早晚各