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冬至过后，就进入了“数九寒天”，也到了一年中最冷的时候。因此人们为了保暖，喜欢食用一些热量较高的食品。那么，如何吃出健康是时下人们最关注的话题，而养生的关键也在
冬至时节天气愈发寒冷，也就是人们常说的数九寒天，这时人们就更加注重养生。从中医养生的角度看，冬至养生要注意哪些方面呢？一起看看这些冬季养生小常识。一、冬至养生重
很多宝宝夜里会哭闹不止，这让月子期间的妈妈雪上加霜，顾不得自己休息不够，但是宝宝怎么哄都哄不住，真的有种塞他回肚子的冲动。其实宝宝出生后的睡眠规律是逐渐形成的，
宝宝到了4个月以后，配方奶粉或母乳中的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求了，这个时候，家长必须及时为宝宝添加辅食，以满足宝宝日常所需的营养成分，避免宝宝因为
一、人禽流感是怎么传染的(一)病原体禽流感是由甲型禽流感病毒引起。H7N9是禽流感的一种亚型。既往仅在禽间发现，未发现过人的感染情况。流感病毒有血凝素(hema
一、产后怎么瘦肚子好1．适当节制饮食少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。2．腹部按摩减肥法此法是简单有效的方法。它同时还适合于消
秋季是养生的好时节，而产后是调理身体的关键时期。当产妇迎来秋季，更应该抓住这个养生的黄金季节，加倍呵护身体。杭州市妇产科医院中医妇科黄飞翔在本期“话养生”就来谈
产后保健工作事项繁多，对于新妈妈来说，一定要抓住重点，这样才有助于身体的快速恢复，在这里，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，产后保健需重点注意以下这四方面：第一，要调
