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1.空腹喝蜂蜜常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。因为空腹进
排毒能促进人体的新陈代谢，美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。那么帮助女性清肠排毒又美白的食物有哪些呢？跟小编一起来看一下吧！三款帮助女性清肠排毒又美白的
炎热的夏季明明食欲不振，却依旧有赘肉的烦恼，还时常感觉浑身没劲。想要瘦身效果加倍，首先要清除体内多余的毒素。今天爱秀美小编要跟大家介绍的是3日减肥排毒餐，以新鲜
人们的生活水平提高了，由于工作的需要跟其他原因，很多人都会有不少的应酬跟聚会，这种场合下，不免就要大吃大喝，而且会常吃一些十分油腻的食物，加上多数的朋友还会经常
七天一日三餐减肥食谱：第一天早餐：1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚午餐：1片全麦吐司+1小罐鲔鱼罐头晚餐：2片肉片(70克)+1杯四季豆+1杯竹笋+1个
长假后清理肠胃成为很多人的当务之急。有些人认为多吃素就是清肠，其实不然。人体正常消化、吸收、代谢的生理进程，长假期间的饮食摄入早已完成循环过程，所谓假期后的调整
投入新一年的工作，营养也不能少哇~~所以，节后吃点啥好呢？专家给你列出一张清单，照着吃既能解油腻，又能补充体力，还能帮助我们抵御初春的寒冷，预防感冒哟！&ems
你知道吗？有不少花草茶都具有消脂去水肿的功效，也就是说这些花草茶能够帮助减肥，所以，今天小编就位大家介绍几款自制的减肥花草茶……你知道吗？有不少花草茶都具有消脂
润肠通便的食物1、番薯多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红 薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒”。慢性便秘者
在生活中许多人消化不良不良会选择吃许多消化药片，可是就在我们身边，就有很多帮助消化的食物，一起来看看。 1.海带：肠蠕动“加速器”中医专家指出，海带属于碱性食物
