产后减肚子 三方法最有效果 2025-03-01 | 分类：职场江湖 | 浏览:97 一、产后减肚子用何方法1.适当节制饮食产后一定要控制好自己的饮食，少吃糖、淀粉、动物脂肪等，吃饭的时候最好以七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。2.腹部按摩减
