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冬季夫妻性生活需节制

冬季夫妻性生活需节制
性生活宜收敛中医认为精充、气足、神旺是健康的保证,其中尤以精血充沛为根基。冬季是藏精的好时机,与冬令养藏之性相吻合,因为冬季阳气渐衰,性欲相对减少,有利于藏精而

产后坐月子应节制的食物

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对生完的妈妈来说,产后坐月子是一个非常重要的时期,这段时间健康饮食是关键,而且有许多食物是月子期间不能吃的,本文就为新妈妈们详细的列举出来,快来看看是哪些食物吧