关闭

白话网

当前位置:与“控制”相关的标签

北鼻流口水 这样做即可控制

北鼻流口水 这样做即可控制
宝宝爱流口水很正常,主要是因为其口腔还没有发育完善,他们无法控制所致。流口水虽然是生理原因造成,但并不是没有办法改善。如果在日常生活中训练宝宝对唾液的控制能力,

别让贪嘴毁了瘦身成果!5个小技巧控制食欲

别让贪嘴毁了瘦身成果!5个小技巧控制食欲
发胖原因...常不自觉吃下大量食物好不容易等到吃饭时间,肚子早就饿得咕嚕咕嚕叫,饭菜一上桌,总是不管三七二十一,先吃再说!转眼间,就不知不觉吃下一大堆的食物,后

出汗——糖尿病人的血糖控制晴雨表

出汗——糖尿病人的血糖控制晴雨表
出汗跟呼吸同样重要,是糖尿病患者血糖控制的晴雨表,一旦出现异常,就要警惕高血糖风险。夏季天气炎热,户外活动一下就很容易出汗,可是有些糖尿病患者即使在室内没有剧烈

减肥过程中应如何控制饮食?

减肥过程中应如何控制饮食?
运动方面:①慢跑:速度大约在8~9.5km/h之间,最开始只能跑35分钟,后来速度和时间慢慢增加,稳定在9km/h,60分钟以内。每周可以保持5~6次,累的时候

减肥期间吃多了怎么办 如何在减肥期间控制饮食

减肥期间吃多了怎么办 如何在减肥期间控制饮食
一、减肥吃多了如何是好1.你需要调整的是你的情绪很多人在吃多了后痛心疾首,恨不得什么都不吃,或者24小时运动,企图通过这些行动来弥补暴食的危害;或者就是自暴自弃

减肥控制不住食欲怎么办

减肥控制不住食欲怎么办
很多减肥的朋友都反应,控制食欲很痛苦,大吃之后又很愧疚,总是控制不住食欲怎么办?下面编辑教你几个方法,可以试试哦。首先,你可以这样做来缓解食欲1.克制欲望是的,

减肥怎样才能控制食欲?10个小妙招让你自觉少吃

减肥怎样才能控制食欲?10个小妙招让你自觉少吃
1、不要在压力下进食不少MM听信压力大了就吃美食的谣言,从冰淇淋到蛋糕到各种小吃零食,一直吃到自己感到舒服为止。但是在过大的压力下,很容易过量进食,长胖的可能性

减肥必知!控制饮食的10个小技巧

减肥必知!控制饮食的10个小技巧
虽然很多人都知道份量控制是保持健康饮食的重要组成部分,但我们大多数人坐下来吃饭时,最后考虑的事情才是控制饮食的份量。然而,对于想要节食或希望维持其体形的人来说,

减肥从少吃开始 教你7个方法控制食欲

减肥从少吃开始 教你7个方法控制食欲
学会嫌弃食物多关注一下食物的材质与味道,比如:太油了,太咸了,太腻了,太甜了。对食物做出评判,心里如果觉得它只是soso,那么就会少吃很多。尝试饥饿试试4个小时

准妈妈要注意控制体重

准妈妈要注意控制体重
怀孕期间的准妈妈要加强营养这是众所周知的,但在这里,亲亲宝贝小编要提醒广大准妈妈的是,在加强营养的同时,一定要注意不要营养过剩了,以便造成肥胖,因为准妈妈如果体