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有些孕妈咪会认为体重管理没什么大不了，过胖也不会影响到宝宝，而导致孕期体重出现过胖的现象。而过瘦的孕妈咪则认为可以轻松恢复到孕前状态也没什么不好，这都是不对的。
很多女性怀孕后，大吃大喝，体重暴增，孕前曼妙身姿不复存在，想想就心酸！有的妈妈以为孕期为了给宝宝更多营养，吃得越多越好，其实这是完全错误的，妊娠期间女性吃太多，
怀孕不仅使孕妈妈增加了许多生理负担，而且由于身体的变化和人生责任的增加也给孕妈妈心理带来压力。因此，在怀孕期间，准妈妈的情绪容易大起大落，那么准妈妈应该如何孕期
怀孕期间对体重的控制很关键，如果准妈妈的体重过长增长可不是一件好事，可能会引发很多孕期疾病，从而危协到胎宝宝的健康，因此怀孕期间，准妈妈要学会科学的控制体重。孕
在孕程中妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关，这是大多数准妈妈都了解的，但人有七情六欲，怎么可能永远保持愉悦心态呢?所以，你要学会调适自己的情绪。在您调整心情时，试着
养生导读：孕妇血糖高需要控制，否则后期有可能发展成妊娠糖尿病，那就对母婴影响更大了。但是准妈妈不用着急，血糖是可以控制的，需要从多方面、长时间坚持进行。那么，孕
俗语说：“睡觉的孩子容易长大。”这个原理也可以用在胎儿身上。腹中的胎儿也会睡觉，如果母亲的睡眠姿势与胎儿的姿势不对，恐怕睡眠的质量就会受影响了。怀孕以后，为了给
很多孕妇在怀孕的时候，总是会有很多麻烦的情况出现的，比如洗澡、吃饭、洗头发等问题。尤其是冬季孕晚期能否泡澡的问题，一直困扰着很多孕妇，因为这个问题不仅涉及着孕妇
在寒冷的冬季，和朋友一起吃吃火锅是最幸福的事，但是如果你已经怀有身孕，那么就一定要注意控制，因为孕妇吃火锅吃的过多，非常容易造成胎儿畸形。下面就让我们来看看孕妈
食欲起源：你情绪低落-并希望小吃能让你振作控制方法：停止吃东西，慢慢分析你的情绪。认识清楚你的情感，要知道你为什么会情绪低落，想办法来缓解自己的情绪。找朋友倾诉
