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每当早晨被闹钟从酣睡中吵醒，人们都习惯在床上多躺一会儿，一不留神又会睡过去。其实，在这段赖床的时间，可以做以上介绍的这套简单的“赖床操”。只要动作到位，几分钟的
冬季，天气寒冷，很多人一直赖在床上，都不想离开被窝，都认为冬季是个适宜冬眠的好季节。然而，根据《黄帝内经》的说法，冬季宜养成晚睡早起的习惯，以适应自然界的生发之
什么原因使孩子喜欢赖床呢太阳已经晒到屁股了，宝宝却仍“赖”在床上，任由爸爸妈妈“火冒三丈”，这是每天早晨常可见到
“闹铃响了N遍了，还是没有起来，今天非迟到不可了！”春天因为季节转换，气温升高，人们比较喜欢赖床。中医指出，春天应该晚睡早起。通过早起接受太阳的照射来吸收阳气，
赖床是小孩子的“专利”但是，如果你一边焦急去上班，一边还有赖床不起的宝宝，你是不是真正感觉焦头烂额呢？各位妈妈不要急，小编教你14招应对赖床的宝宝，各位妈妈学习
