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一、颈椎酸痛该怎么办呢养成良好的坐立习惯：人们在面对电脑时，建议上半身应保持颈部直立，这样使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈直角，操作键盘或
春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。广州虽然冷天不长，但天一冷起来也够呛。不少天冷容易发作的毛病也一股脑地冒出来:颈椎难受、肩膀劳累疼痛、血压居高……中医专家指出，
艾草是纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。艾叶加白酒，祛除颈肩腰腿痛冬
中医按摩是一种非常有效的保健方式，而随着现代化科技的发展，电子按摩器也渐渐走近了我们的生活之中，健得龙颈椎按摩器便是其中一款性价比很高的产品，那么健得龙颈椎按摩
夏天到了，许多人的颈椎问题开始凸显起来。著名运动健身专家赵之心表示，平时颈椎不舒服的人，可以通过下面这三节操来适当改善。 &e
每天早上或中午经常能看见坐在车上补觉的人，这样坐着睡觉不但容易越睡越累、腰酸腿疼，还会影响颈椎健康。专家提醒说，有些体育锻炼做得不好也会增加颈椎病的发病率。车上
一般情况下，倒走可以帮助治疗颈椎病。倒走可以缓解颈椎疲劳，松弛颈椎肌肉，有效改善颈椎不适等症状，对颈椎病有一定的治疗效果。下面让我们具体来看看吧！倒走对颈椎有好
一、怎样选择保护颈椎枕选择颈椎保健枕的外型，简称：选型一款好的保健枕头，不同于我们平常所见的枕头，这也是颈椎保健枕头不同于普通枕头的最大的优点，颈椎保健枕设计理
颈椎，就像是我们身上联系着各个部位健康的一个纽带，当你的颈椎安好时，大的健康隐患是没有的。但是，当你的颈椎受到主人“虐待”而痛苦时，身上各个地方都要起来“闹**
1、纠正不良姿势。能够导致颈部长期低头、仰头或者颈部活动过多的姿势都属于颈部的不良姿势，如长期低头伏案工作、长时间下棋、躺在沙发上看电视、长时间开车等。总之，颈
