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按照我国学生每目膳食营养素供给量基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。按照五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配的基本原则全天食物
吃饱肚子是一种本能，几乎没有人不会，但科学饮食、吃出健康就是一门学问，不认真学习的人就难以掌握。经过研究人员数十年的研究、验证和发展，饮食营养学已经确立了几个健
依恋是要儿和照看者之间形成的一种亲密的、持久的情绪关系。依恋行为是有生物学根源的，是儿童生存的基本需求。半岁的孩子会主动地与他所熟悉的成人亲近，并且会把对他最亲
（1）要高热量产后每日所需热量要高达12560.4～16747.2千焦，基本上与男性重体力劳动者相当，如此高的热量单靠糖类是远远不能满足的，需要摄入羊肉、瘦猪肉
