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春季，养生好时节。四种中医养生保健法助你春天生机勃勃，春色满体。一、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容
不会出现便秘的5个好习惯，你有吗？1.早上起床喝温水早上起床空腹时，先喝一杯温开水，可以启动身体运作的机制，预防消化系统疾病。每天喝足量的水，可使粪便较柔软、湿
疲劳是各个人群经常会有的情形，上班族作为疲劳的高发人群，其危害大且发病率高的特点。其病因与上班族人群工作压力、作息时间不规律，身体存在某些导致疲劳的疾病等都有很
宝宝发烧多少度需要去医院家长该怎么把握宝宝发烧的情况呢？首先，要先知道什么是发烧。测量宝宝的体温
美白很简单，我们都知道，除了每天外部护养和养成良好的美白习惯之外，饮食对于皮肤来说也是异常重要的，有美白功效的水果最好天天吃。它们是让你由内而外变白皙的秘密武器
所谓“一白遮百丑”，而美白的方法有千百种，那么美白小妙招是又简单又适合自己的呢？下面给各位MM介绍几种美白小妙招，大家一起来学习一下啦!
美白又补血的食疗，你知道多少？美白是爱美的女性一生的事业，所谓一白可以遮百丑。因此不少MM不惜花大量的时间和金钱去美白，可惜效果都不是很好，今天小编为您介绍几种
皮肤白皙的九大诀窍，你知道多少？皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有
牙齿如何美白？我们总是很重视自己肌肤的美白，但是有没有注意到你的牙齿呢。爱美的女人是不能放过任何一个小细节的。除了洗牙，牙齿如何美白？下面小编来简单说一说。1、
怎么喝出美白肌肤？肌肤的健康离不开日常的饮食保健。那么你知道日常生活中，怎么喝出美白肌肤？茶叶中含有各种维生素，其中维生素C的含量很多。众所周知，维生素c有着很
