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一、人为什么吃五谷杂粮1、五谷杂粮能预防疾病的产生五谷杂粮中的维生素C，可缓和疲劳症状、预防感冒、下肢酸痛等疾病;铁则能预防胃溃疡与食欲不振;钾也可以避免肌肉麻
尽管许多人一直都不认可洗牙，但是事实上由于人们认识的提高，洗牙的人也越来越多了，人们开始逐渐的有意识的进行口腔保健了，但是在这里我想跟大家说的是，洗牙虽好，但是
在选择无痛分娩的时候，几乎每个产妇都会问麻药会不会对孩子造成影响。其实有非常详尽的研究证实，硬膜外镇痛和麻醉对产妇和胎儿是安全的。但是这需要准确的判断、特殊的技
提到桃子，大家会联想到“寿桃”、“仙桃”，可见桃子是有延年益寿功效的。但是，并不是说吃起来可以肆无忌惮。 现代研究认为，桃是一种营养价值很高的水果，每
一、绿豆汤的功效与作用是什么清热绿豆的清热之力在皮，所以说为了清热，煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，
生孩子是喜事，可是有资料说：冬季不适合怀孕。在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，由于室内空气污染严重，胎儿
芒果是一种热带水果，果香浓郁，果肉软嫩多汁，可以直接食用，也可以用来制作各种美食，如芒果布丁、芒果班戟、芒果奶昔......芒果色、香、味俱佳，很多人都无法抵挡
冬季怀孕很多准妈咪都会说NO，因为习惯上讲在做备孕计划的时候都会有意识的避开冬季怀小宝宝，这是为何呢？首先考虑到的就是冬天的温度问题，冬天天气寒冷，很容易引起孕
渴了饮水，饿了吃饭，似乎天经地义。但是不能用它来指导秋季养生，这是因为秋燥，即使不渴也要喝水。因为秋季的主气为燥，它又可分为温燥和凉燥。深秋季节凉燥尤重，此时天
一、5款中药泡脚配方1、美容方1）鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。2）白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可
