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对于男性来说，养肝养肾一直都是一个敏感的话题，补肾不但能看出一个男性的性能力强弱，同时与自身健康问题息息相关。一个男性性能力不行，不但是一件很耻辱的事情，而且会
“藏”是冬季养肾的基本原则。冬季人体的阳气慢慢收藏，人体的新城代谢降低，肾脏功能性大大加强。肾脏健康关乎着我们的泌尿系统，肾虚或者肾病都可能导致我们的泌尿系统失
姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的
人们的生活水平越来越高，而且养生的观念也越来越强，众所周知，肾气足，人体的生命力就会强，所以说养肾是养生很重要的一个环节，而在生活中，很多人都喜欢喝花茶来养生，
黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”：1、黑米：米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠&rdqu
粥，古时称糜、膻、酏等，古人写作鬻。一年四季，在膳食中有粥，不仅可以调剂胃口，增进食欲，而且可补充身体失去的水分。所以自古认为，喝粥可以治病并能使人延年益寿。为
相信对于肾虚的小伙伴们，补肾养肾永远是他们最关注的话题，如何进行补肾养肾呢？饮食调理就是不错的方法。那如何利用食疗进行补肾养肾呢？今日推荐五款药膳方让大家补肾养
一、肾虚怎么回事虚肾脏基本含义这涉及到中医的一个术语，也涉及到临床的证型，肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾精亏虚，一个是肾气虚。传统医学所
人们常说寒从脚起。中医认为脚部是身体各大经络汇集以及起始的位置，对于身体中的内脏还有各种器官具有非常重要的作用。所以说，日常一定要做好对于脚部的保养工作，除了需
我们都知道人到中年身体素质相对有所下降，因而需要做好身体的保养工作。而对于肾脏的保养更是尤为关键，那么中年男女如何养肾呢？下面为大家介绍中年男女养肾养生六要诀，
