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2015年的12月22日是今年的食补的最佳时节冬至，在今天将会是整年白天最短夜晚最长的一天，而气温也将从今晚进入最冷的时刻，民众普遍喜欢在这一天吃汤圆象征团圆，
“之所以做肉要放葱姜蒜椒，是因为无论鸡鸭鱼肉，都会滋腻，而这四种调料的共同特点就是辛温、开胃和解腻。”北京中医药大学副教授周俭告诉记者。
菜品中放入蒜泥可延缓变质 葱姜蒜是便当杀菌高手：姜丝、大蒜、青葱、醋等调味料有助于杀菌消炎，非常适合上班族放在便当里，可以有效抑制某些细菌的滋生。可以在吃
什么人不能吃葱姜蒜 哪些人群不适宜吃姜蒜姜还是老的“辣”，有些人不宜吃姜从安全上考虑，有凝血困难疾患的人、服用凝血药物的人，最好少吃姜。目前已有的研究显示，大量
