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现代人生活节奏快，不注重养胃，很多人或重或轻都会得胃病。其实平时也不用怎么费心熬汤药来调理，多吃养胃的食物就可以了。现在就让小编来告诉你吃什么食物可以养胃吧，把
杂粮粥所含的维生素和矿物质是精白米的好几倍，有更多的营养，能帮助胃肠修复。吃杂粮的同时，适量搭配鱼肉蛋奶，增加蛋白质摄入，再加点运动，就能让身体慢慢强健起来。糖
消化不好，吃了的东西不容易排泄出去，就容易变成脂肪和赘肉长在身上。尤其是有暴饮暴食习惯的人们，肠胃更是承受着大量的负担。那吃些什么才能让肠胃得到清理，轻松搞定肥
1~3个月小儿1天应睡16小时左右，白天应睡4次，每次1.5~2小时，夜间要睡10~11小时。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。4~6个
一、一般补牙要多久补牙不仅能美化牙齿更能恢复患者咀嚼功能，所以很多人会选择补牙。补牙所需时间也是很多患者关心的问题，专家说补牙所需时间会因为患者口腔情况存在差异
在中国，孕妇分娩之后就开始坐月子了，因为地域不同生活习惯也不一样，北方人通常情况下坐月子是要坐100天的，而南方就只需要坐30天一个月的时间就好，满月之后宝宝和
一斤糯米需要多少粽叶？大概一斤半米，50片粽叶就够吧。粽叶有芦苇叶和竹叶。大多是干的，因为便于储存。新鲜的是否填加防腐剂就不好说了，如果是直接采摘的没有问题，如
马上就是春节了，相信很多人也是为春节在做准备，春节菜肴重头戏怎么少得了肉丸子呢？那么，一斤肉可以做多少肉丸呢？一斤肉可以做多少肉丸一斤肉产八两肉丸，大概30个。
如何扫除黑色素？越来越多的美白产品把去黄提到了第一步，因为大家开始知道去除阻碍美白产品吸收的角质层是真正的第一步。如何扫除黑色素，我们来看看。1.脱皮美白：光是
如何天然祛斑?祛斑的方法虽有很多，并且市场上的祛斑产品琳琅满目，但是很多方法和产品的效果却不尽人意。现在流行的是天然祛斑。究竟，如何天然祛斑?斑的种类非常的多，
