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一、吸烟的危害有哪些呢？1、吸烟导致血栓，引发各种心脏病吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧
一、引发血糖升高的不良习惯1、吃得过多天气凉快了，人们胃口也好了，大家一定要严格控制进食的总量和种类，以防血糖升高。食物消化吸收是血糖的根本来源，如果经常进食过
在我国，儿童体重过高，即儿童超重问题已经越来越严重。随机生活条件的改善，如今家庭富足了，孩子的营养也补充得太“好”了。以至于现在到处可见
一、 儿童营养食品乳品——有利于减少宝贝日后患高血压的危险乳品是婴儿必不可少的一种食物，特别是母乳，可以帮助婴儿生长发育得更快更好，还有助于身体抵抗疾病。脂类食
在宝宝的健康检查中，都会有关于“三围”的检查，这些检查的指标，都和宝宝的健康有着直接的关系，下面，就让我们一起看看儿童“三围”与身体健康状况的关系吧。声明：文章
一、健康饮食知识要知道（l）合理分配一日三餐的食量。分配要适应生理状况和工作需要。最好的分配比例应该是3：4：3。如果一天吃l斤粮食的话，早晚各吃3两，中午吃4
一、健康饮食食谱的简介1、限制总能量：要逐渐降低能量的摄入，同时辅助适量的体力活动。成年的轻度肥胖者，每月体重减轻0.5kg～1.0kg为宜，即每天减少125k
一、健康的标准有哪些1、柔韧性五六十岁的人可以通过肩部的前屈动作来检测柔韧性，即保持站立位，胳膊自然垂直，以肩为原点，由下往上举臂。如果幅度能到180度(胳膊与
一、身体健康重要性一)从社会上看身体健康的重要性随着人们生活水平的提高和生活方式的影响，给人们带来了一些“富贵病”，如糖尿病、高血糖、高血脂、高血压、心脏病、心
各位孕妈妈在怀孕期，都想拥有健康的身体，那么，饮食非常关键，孕妈妈如何进行科学饮食呢？下面，就让我们一起看看，小编分享给大家的，保证孕妇身体健康的科学吃法吧。声
