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雀斑是一种常见的皮肤问题,雀斑的出现,严重的影响着我们的美观,因此很多爱美人士都想尽快去除雀斑。现在雀斑的治疗方法有很多,现在简单的谈一下饮食疗法。接下来我们就
冬季,人体阳气内藏、阴精固守,此时正是养生的最好季节。在冬季养生的氛围中,不妨让眼部也享受一下中药养护的好处,让烦人的“熊猫眼”消失在这个冬天。
早餐绝对不节食一定要吃饱早晨为了赶着送孩子上学和自己上班,同时为了减肥,不少人选择放弃早餐。这是绝对错误的。每天早晨是人体脾胃功能启动的阶段,此时胆汁也开始进入
1.失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。 &e
养生导读:下巴长痘痘,除了平时要注意清洁卫生、皮肤护理,饮食也很重要。下巴的痘痘,是可以“吃掉”的,那么下巴长痘痘吃什么好呢?想要彻底根
导读:上班族养生,健康吃午餐吃掉“打盹”。夏乏夏打盹这是很多上班族下午的真实写照,很多上班族一到下午就呵欠连天,睡也睡不饱的样子,想要解
所谓眼袋,除了先天与病理因素,主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种形式。想通过餐桌策略来维持神采奕奕的双眸、从而轻轻松松远离眼袋?那就要先弄清楚眼袋形成的原
“三高”症患者如何吃?哪些食物可多吃?哪些食物不宜吃?北京协和医院临床营养科主任、主任医师马方教授详解“三高”的预防和治疗。
久坐在办公室的美女们不知不觉就发现自己肚子开始有赘肉了,大腿开始变粗了,让爱美的女士们都要疯掉了,下面不编为你推荐一周减肥食谱,不用节食也无需剧烈运动,一星期就
牙痛食疗方法贻贝苁蓉黑豆汤贻贝、肉苁蓉各30克,黑豆150克。沈去贻贝砂泥,黑豆洗净,肉苁蓉切片,共放锅里加清水适量熬煮1小时以上,然后去取汁,1次服完。每日l