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其实小编老早就想吐槽这个事情了，目前一二线城市，大多数都是外地打工的，一般吃饭都是外卖解决的，近日微博有爆料出了一个奇葩辞职理由，那就是天气太热，外卖都吃腻了，
又马上要到元旦假期了，而中间含有一个跨年的说法，所以这个元旦假期很可能就是在各种聚会，美食中度过。而聚会一般就伴随着大鱼大肉各种重口味美食，过个假期很可能就会胖
A. 单面伏地挺身：加强核心的训练。1. 身体趴在地面上，将右手越过左胸，左手则放在左肩外侧。2. 双脚微张，力量专注於左手（外侧的手）。3. 将身体撑起至外侧
