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初秋多吃萝卜起养生功效

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正值夏秋交替之时,人们在初秋时节多感到不适。小编建议多食用萝卜,具有养生等多重功效。我们一起来看看初秋吃萝卜有什么功效吧。1、防癌抗癌。萝卜这种一年四季都有的蔬

初春多吃八种食物 能养肝抗衰老

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今天开始就已经渐渐到了春季,在这个时候要怎么吃呢?初春时可以多吃一些有益养生的蔬菜,例如山药等。在这里,为大家具体介绍一下初春应该怎么吃,千万不要错过了。初春吃

初夏多吃三种鱼

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春夏之交,水暖鱼肥,此时不但是鱼类产量最高的时候,也是营养最丰富的时候,口感也最为鲜嫩可口。中医认为,每种鱼都有自身侧重的养生功效,暮春时节不妨尝试以下三种鱼。

初夏多吃哪些鱼

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初夏,水暖鱼肥,此时不但是鱼类产量最高的时候,也是营养最丰富的时候,口感也最为鲜嫩可口。中医认为,每种鱼都有自身侧重的养生功效,暮春时节不妨尝试以下三种鱼。鳜鱼

初冬防霾护肺多吃 4种白色食品

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进入11月份,全国已经陆续开始步入初冬时节,而随着北方进入取暖季,其空气质量和雾霾问题也变得尤为突出,对人们的呼吸系统造成了很大的麻烦。我们没办法驱散雾霾,但我

初冬养生吃什么?多吃13种时令蔬果保健康

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导读: 进入11月,冬季的脚步越来越近了,不少地区已经进入初冬,那么初冬吃什么呢?跟着时令来饮食是最明智的做法,初冬上市的蔬果也有很多,具体初冬吃什么呢,下面小

分析:多吃避孕药会怎么样

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减肥者不可多吃腐竹

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腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。从营养的角度来说,腐竹也有着别的豆制品无法取代的特殊优点。

减肥的好习惯有哪些 多吃蔬果

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有时候稍微不注意就长了很多肥肉,这让人很懊恼,该如何甩掉这些可恶的肥肉呢?减肥其实有些原则需要遵循的,具体是什么呢?赶紧随小编一起来看看这些减肥的习惯吧。减肥的

减肥的4大捷径 多吃流食

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在减肥之前了解更多的减肥常识是非常有必要的,增长了这些减肥常识就可以避免走进减肥误区,然而在你的认知里是否也有以下错误的观点呢?如晚上8点以后不吃东西、存在负卡