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身体是在一个平衡的状态下，食物平衡是我们一切平衡的基础。所以，搞好与饥饿的关系，是我们身心舒适的前提。但这并不容易，因为饥饿有多重面孔，除了人人熟知的生理饥饿，
临床上曾经有这样的案例，一位怀孕37周的准妈妈K歌太过投入，羊水破了还浑然不觉，所幸送医及时，母女平安。有人说，孕期准妈妈去KTV飙歌，是用生命在唱歌！怀孕了到
冬季养生有六大忌讳1、忌穿衣过多（降低抗寒能力易生病）如果衣服穿得过多、过厚，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血液增多，从而增加散热作用，这样反而降低了机体对外界环
我们都知道水果富含很多的维生素以及各种营养元素，从中医的家督来说每种水果进入我们的体内都会产生不同的作用，而不同体质的人吃水果是有不同的侧重点的，体弱的宝宝吃水
