冬季吃红薯好处这么多 常吃可有补虚乏益气力功效 2025-03-03 | 分类：职场江湖 | 浏览:93 食用红薯的好处1 、养颜、通便，排毒红薯中含有较丰富的食物纤维素，约占8%左右，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效，降低血脂的作用。2
体虚乏力者宜用西洋参泡茶饮改善气虚 2025-03-01 | 分类：职场江湖 | 浏览:78 天热人易出汗，津液耗损伤阴又伤阳，会出现气虚阴虚的问题，如果你总是感觉体虚乏力，可以用西洋参泡茶饮，每天不能超过3克，有很好的滋补功效。尽管最近几天天气仍
