你清楚不吃早餐的12大危害吗 经常不吃早餐小心身体会“造反” 2025-03-01 | 分类：励志故事 | 浏览:66 一、不吃早餐的6大危害1、对消化系统的危害头天晚上吃的食物经六小时就从胃里排空进入肠道。第二天如果不好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会胃粘膜层。细胞分泌粘液的
