便秘按摩哪里最快排便 便秘按摩哪里马上见效 2025-03-01 | 分类：励志语录 | 浏览:95 便秘按摩哪里最快排便 便秘按摩哪里马上见效便秘按摩神阙穴具体手法：平躺在床上，双手掌重叠，以肚脐为圆心，在腹部沿顺时针方向旋转按摩2分钟，直到小腹感觉发热。功效
