便秘食疗方精选：海蜇拌黄瓜丝清热解毒 2025-03-01 | 分类：新闻动态 | 浏览:99 便秘是指粪便在肠内停留时间过长，通常两三天不大便，或有便意但排便困难，大便往往干燥。便秘日久，常常会引起腹胀、腹痛、头晕、食欲减退、睡眠不安等症，并易继发痔疮、
