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小暑，标志炎热的盛夏来临。炎炎夏日，为了解渴，很多人喜欢大量饮水。在一般人印象里，多喝水是好事，但专家提醒，过量饮水可导致"水中毒"。 盛夏时节，烈日
74岁的吴大真面色红润、精力充沛，秘密就藏在她寸不离身的茶杯里。吴大真教授总结50年中医临床经验告诉我们：同样喝茶，不会喝的人是饮料，会喝的人却是可口的良药！养
白天昏昏沉沉，大脑像糨糊一般不听使唤，虽然晚上睡足了，依然不够清醒——这样的情形你是不是也曾遇到？看看美国《预防》杂志的建议，让大脑时刻保持清醒吧。保健专家推荐
