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便秘的人，除了应多饮水、适当活动外，最重要的是养成正确的饮食习惯，食物不可过于精细，应多吃高纤维食物。膳食纤维是使肠道功能正常的重要因素，在肠道中它能吸收水分，
一、例假期间吃什么比较好1、归地猪脊骨汤功效：滋阴养血。材料：熟地、首乌各9克，阿胶6克，当归、炒白芍各3克，龙眼肉3个，猪脊骨1节，生姜2片。做法：水1000
一、尿毒症遗传吗尿毒症实质上是指人体不能经过肾脏产生尿液，将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外，引起的毒害。医学界认为尿毒症是肾功能丧失后，机体内部生化过程
许多女性都希望自己能拥有纤细的身材，但是在炎热的夏季又不好到户外运动。那么能不能从饮食方面来改善呢？下面给大家介绍应对天气炎热的饮食减肥方法，供大家参考。你知道
一、何首乌怎么吃比较好首乌百合粥用料：制首乌30克，百合20克，粳米100克，大枣5枚，冰糖适量。制用法：将制首乌加水煎汤，去渣，加入洗净的百合、粳米、大枣煮为
随着二胎政策的放宽，很多家庭经济比较好的父母都想着生个二胎宝宝，二胎宝宝不仅可以给生活带来更多的乐趣，而且还能够减少家庭子女未来的负担，这个想法固然不错，但是在
坐月子是每个产妇在生完孩子之后都会做的一件事情，坐月子关系到产妇发产后恢复，十分重要，所以坐月子时要有足够发营养，那么请问住月子中心有哪些优缺点？坐月子可以吃什
一、低血糖吃什么对调整血糖好虾皮腐竹：可经常食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。原料：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。
一、低血压的治疗方法都哪些一、低血压的西医治疗1.生理性低血压状态一般不需要特殊治疗，但应定期随访，因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下，可能转变为低血压病
低血压在体质虚弱的老年人、中青年妇女和脑力劳动者中颇多。治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法“双管齐下”，才是治愈本病的有力
