做做伸展操 肠胃舒畅了自然瘦的快！ 2025-03-03 | 分类：励志故事 | 浏览:81 纾缓消化不良的方法①饮品胃胀得很难受时，早餐就不要勉强进食了。喝点对消化不良有效的饮品，或是少量的汤类，调整一下肠胃的状况吧！苹果汁苹果里含有「苹果酸」和「柠檬
