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美国研究发现，以全谷类食物取代精制谷类食物，可帮助消耗热量。
在我们的周围，这样的情况非常普遍：感冒了吃感冒清热颗粒，嗓子疼了吃板蓝根颗粒……一些头疼脑热的小病，很多老百姓不去看医生，而是直接自己“诊断”并选择中成药治疗。
链接一个广月相当于两碗饭的热量中秋节是全家团圆的日子，除了大伙兴致勃勃地在月光下赏月，也少不了月饼、蛋黄酥、柚子来应应景；但是您知道您吃下多少热量吗？一个广式月
哪些人不能吃玉米呢？玉米的营养价值在粗粮里是不容忽视的，同时也受到很多人的喜爱。不过，小编要提醒大家的是并非所有人都可以吃玉米哦。今天，就来告诉你哪些人不宜吃玉
燕窝又叫做燕菜，是中国十分昂贵的一种滋补品，它的营养价值十分的高，不过在中国假冒的燕窝实在是太多了，要购买最好去比较品牌的正规店里买。那么本期的健康饮食文化，讲
1克干燕窝相当于40个蛋是真的吗1克干燕窝相当于40个蛋指的是燕窝中唾液酸的含量，而唾液酸是燕窝的主要营养价值之一，此前有人曾说燕窝的营养价值不如鸡蛋，其实这个
1克干燕窝相当于40个蛋众所周知，干燕窝中有50%的蛋白质，但是一般人一次也吃不了几克，毕竟吃不起啊！而且燕窝里的蛋白质和鸡蛋相对比，几乎可以忽略不计。而鸡蛋却
我们都知道燕窝自古以来就是很名贵的保养品，那1克干燕窝相当于40个蛋？燕窝和鸡蛋的营养价值哪个高呢？下面来一起看看。1克干燕窝相当于40个蛋针对近日多品牌即食燕
