健康一直处于负数状态？6个小动作能换来好体魄 2025-03-03 | 分类：求职攻略 | 浏览:96 日常6个小动作让你轻松健康增寿10年1.坐立时上身挺直别屈身坐姿时，大多数时间要保持挺胸仰头，保持上身挺直，不要过多的屈身低头。坚持这一点，可以让你的五脏六腑有
