健康两性：冬老人保健要有四戒 2025-03-03 | 分类：励志故事 | 浏览:86 秋季里不少老年人容易出现困乏、疲惫的现象，因此专家提醒老年人要身强体健，必须做到以下“四戒”：一戒性情懒惰，适当增加户外活动，如慢跑、散
