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随着冬季的到来，孕妇在这个时期最容易感冒，然而孕妈妈们这时要如何保暖才能健康地躲避寒冷呢？下面来看看孕妈妈保暖的高招吧：第一：穿衣不能太过厚实冬天来袭，大多数的
对于在农村生活过的朋友们来讲，对马齿苋一定是非常熟悉的。我小时候跟着爷爷奶奶在农村生活，把田间地头的马齿苋都当野草拔掉扔了，后来才知道原来马齿苋居然是一种非常好
一、主妇健康保健知识喝：灶上油烟易“发福”该病的一系列症候群是食欲减退，虽有饥饿感，却食之无味，全身无力;平时饮食很少，但体重逐渐增加，成为体宽腰粗的肥胖者;油
为取得理想的保健效果，抓住最佳时间常可获得事半功倍之效。（1）上午8时大脑具有严谨周密的思考能力，10时精力充沛，14时反应敏捷，20时记忆力最强，推理能力在白
7：00 晨起喝杯温开水晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐。便秘的人，喝蜂蜜水也是不错的选择。8：00 早餐吃热食很多
