儿童如何减肥运动与饮食相结合 2025-03-03 | 分类:职场江湖 | 浏览:95 减肥新闻专家说:“一般来说,儿童如果是生活因素,如营养失衡、不良饮食习惯或不爱运动所导致的肥胖,是可以通过合理膳食和适当运动达到减肥效果的。”不过,这在短期内无
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