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1、无馅纯饼干饼干一向受上班一族的欢迎，因为储存容易，进食方便。挑选健康的饼干的基本原则：无糖衣，无馅的纯饼干，脂肪和糖份会较低；例如梳打饼，薏米饼，克力架等饼
白领朋友用脑较多，需要及时补充能量和营养。很多白领朋友每天简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物作为下午茶，就可以避免增肥。低
一、什么食物适合3岁孩子晚上吃3岁小儿晚餐做法如下：一、韭菜虾仁准备：虾仁30克，韭菜250克，鸡蛋1个，食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油（油食品） 各适量。制作
玫瑰蜂蜜茶材料：5朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫升。做法：将水烧沸后放红茶冲泡约5-6分钟； 再放玫瑰花在红茶中搅一搅，继续用水煮沸；
红茶的味道，幽幽深奥。需要亲身品味才能懂得。午后的红茶，是一种很好的选择。记得，还要一同感受阳光。最具传统的午后红茶毋庸质疑当属英式下午茶，英国维多利亚时代公元
（下午茶聪明选 健康3招报你知／取自优活健康网）（优活健康网记者徐平／综合报导）西洋情人节就在今天，除了浪漫晚餐之外，许多情侣也选择共度午茶时光，常见的精緻蛋糕
广东和福建地区有吃下午茶的习惯，现下，下午茶已经成为了一种时尚的养生方法，有研究表明，有下午茶习惯的人比其他人苗条，所以，正在减肥的你也可以吃下午茶，这样既可以
会吃的女人才美丽！OL的工作很忙，但仍需要每天抽点时间出来关爱自己。每天喝上300～500毫升的鲜豆浆，可以明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，减少面部青
通常每天下午4～5点搭配一些甜点的下午茶，对补充人体能量具有很大作用。下午茶不仅能赶走悄悄袭来的瞌睡虫，还有助于恢复体力，帮助人们保持精力直到黄昏。
下午3、4点钟是最倦怠的时候，怎能不来点下午茶补充体力？巧克力即可补充体力又可提神，而且很美味啊，那么下午茶吃巧克力好不好呢？下午茶不吃甜食就受不了？比利时医学
