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一、常见的儿童补锌食谱一、果仁粥原料：大米、花生、核桃仁做法：大米、花生洗净剁碎，放水煮粥，煮至八成熟时放入核桃仁加点糖。注意：花生、核桃仁尽量剁碎并煮软，以免
专家介绍，孩子应该多吃肉，肉里面有丰富的铁、锌等微量元素，猪牛羊红色的肉，那是儿童补充铁锌最好的食物。我国、等地由于不少家长对食物营养知识的匮乏，使得儿童缺乏合
宝宝缺钙的表现：*精神不佳，宝宝对周遭一切表现出很冷漠，没有兴趣，精神状态不佳，变得不活泼，异常的安静*出汗，宝宝经常性的出汗，而且跟天气的温度几乎没有任何的关
