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炎热的夏季，要说什么水果最受欢迎？那大家基本都会选择西瓜，西瓜是凉性水果，自然对人们好处颇多，但是准妈妈们就有疑问了，准妈妈吃西瓜到底何不合适呢，要知道准妈妈也
1刚买回来的蔬菜，千万不要着急放进冰箱，洗净后用保鲜袋装好后，在保鲜袋上扎一些小孔后，再放进冰箱冷藏室，待烹调时直接取出就好。而洗菜时不宜将蔬菜在水中浸泡过久，
姜和蒜是最常用的做菜辅料了，基本上准妈妈每天都会食用到，那对于准妈妈来说，到底能不能吃姜和蒜呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编咨询了专家，专家对此给出了详细解答及指
怀孕期间是否可以因为一人吃两人补，就肆无忌惮地放心吃宵夜呢？答案是否定的！因为依照人体生理变化，夜晚是身体休息的时间，吃下宵夜之后，容易增加肠胃道的负担，让肠胃
前面说过玫瑰花茶的泡法，知道玫瑰花茶能泡几次，可以看出要想冲泡出一壶好的茶是有讲究的，当然了茉莉花茶也不例外，那么茉莉花茶在冲泡时的水温有什么要求呢？茉莉花茶融
冬至快要到了，冬至饮食进补有些什么讲究？冬至饮食进补需注意些什么？下面就为大家分享一篇冬至饮食进补多有讲究的文章内容。吃三种功能的食物一要有保温功能，即多吃能增
冬至吃饺子不冻耳朵？传说冬至吃饺子缘起于东汉医圣张仲景，据说在冬天张仲景看到百姓因寒冷冻坏了耳朵，故把御寒的药物用面皮包成耳朵形状的物体，起名“娇耳
一、冬季养生饮食原则冬季减肥总原则低热量菜单以及运动是关键。脂肪屯积的原因可归纳为“不活动”和“饮食过度”两大要素。注意要坚决戒掉甜食、零食和宵夜;养成不在家中
一、冬季进食御寒有讲究多食御寒食物在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和
多食御寒食物在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组
