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冬季摄生之法-冬季养生之道

冬季摄生之法-冬季养生之道
冬季摄生之法冬三月,天地闭藏①,水冰地坼②,无扰乎阳。早卧晚起,以待日光。去寒就温,毋泄皮肤,逆之肾伤,春为痿厥③,奉生者少。斯时伏阳在内,在疾宜吐④。心膈多热

儿童减肥之法

儿童减肥之法
很多人有这样的疑问处于发育阶段的儿童需要减肥吗?减肥会不会影响到孩子的身体发育,何种减肥方法才是最适合儿童减肥的。随着生活水平的提高,周围的小胖墩是越来越多,很