1周秋季减肥食谱 瘦个15斤太简单 2025-03-01 | 分类：故事语录 | 浏览:82 周一：咖哩南瓜汤香浓带点辣的南瓜汤。可以通过调整咖哩粉、奶油、盐、糖等调味品的分量来调整汤的浓稠度和味道。材料：南瓜籽2汤匙（可选），黄油2汤匙，面粉3汤匙，咖
