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大多数OL的工作并不需要出门跑来跑去，几乎都是呆在办公楼中，一直坐在电脑前处理事务。而这样的长期久坐会导致下半身血液循环不畅，不仅双腿浮肿，连肚子也会不知不觉中
养生导读：初夏时节，虽然气温还没达到最热，但也有几分热度。为了顺应天气的变化，初夏养生保健一定要做好。那么初夏如何养生保健呢？除了饮食清淡外，以下14条保健要点
养生导读：初入冬季如何养生？现在不少地方已经进入冬季，想要冬季过得健康，养生保健要重视。那么初入冬季如何养生呢？今天小编就给大家说说初入冬季养生的注意事项。初入
激素水平失衡，通常是雌性激素水平偏低，多见于中年女性荷尔蒙水平下降以及青春期女性的多囊卵巢综合征，相当于中医的肾阴不足证，此时，滋阴补肾，改善雌性激素水平，可达
总在节食，却总也瘦不了，那你应该思考自己吃对了没有。小编总结了减肥必备的10种瘦身食物，吃对了就可以轻松瘦下来。1、甜豆低热量、高纤维的甜豆对你的心脏健康和减肥
减肥不可能一蹴而就，贵在坚持。减肥过程中要贯彻如一，把运动、饮食等当成日常习惯，即便减肥见到成效，也要将减肥经验变成生活习惯坚持下去，避免反弹，巩固奋斗成果。赶
孕妈妈在怀孕之后要对孕妇经常患的异常症状要有所了解，可以帮助自己能够预防和更好的处理好突发的症状。而且孕妈妈在出现这些症状的时候，不要太过于紧张，保持冷静，及时
准妈妈在怀孕期间，由于孕激素的影响，很容易出现消化上的问题，本文就将准妈妈常见的6大消化问题列举出来，并给出一系列的解决办法，准妈妈们赶紧来看看吧。1.害喜大部
近年来胚胎在母体内停止发育的比例有所上升，这与孕妇所处环境影响不无关系。准妈妈应在孕前三个月内到医院接受相关的病毒指标检测及优生咨询指导。备孕须重视孕前检查预防
奶瓶对于宝宝们来说是非常重要的，就像我们吃饭时永远离不开碗和筷子。合适的奶瓶不仅仅能让孩子在吃奶时能够有着愉快的心情，还对宝宝健康的成长起着一定的作用。相信每一
