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水是生命之源，是人类赖以生存和发展的不可缺少的最重要的物质资源之一。人的生命一刻也离不开水，水是人生命需要最主要的物质。但是你知道吗？喝水也要喝得对才可以哦。误
橘子与牛奶在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性
你喜欢喝茶吗？生活中，茶是很常见的，很多人在闲时都会泡上一壶茶，慢慢品茗，享受茶的香味，放松心情、静心养心。很多人其实都不知道不同的茶会有很大不同的功效与作用，
由于绿豆性凉、味甘，因此是夏季不可缺少的消暑食品。虽说绿豆汤适合夏季饮用，但有些人是不适宜饮用的。 属于寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤。这类人表现为常年四肢冰凉乏力
过节时，人们都喜欢送点礼。尤其马上就到中秋节了。中秋节送礼送什么呢？不论是给家里买礼物还是给亲戚朋友买礼物，有的人喜欢送点保健酒，认为保健酒具有养生保键之功效。
咖啡 咖啡，对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了--咖啡厅是日常商务会谈的优选场所，而咖啡也是加班熬夜的提神利器。 咖啡中含有的咖啡因
本文根据专家的意见，整理了一些白领的常见饮品中适宜在饭后饮用的种类。已经被各种加班、压力、折磨成亚健康的白领们，更需要在这些生活的细节上多多注意了。咖啡咖啡，对
现在白领女性大多被便秘困扰，很大一部分原因都是因为饮食太过精细，使得纤维素摄入不足。饮食精细一方面表现在粮食上，另一方面还表现在饮品上，尤其是用蔬果汁代替水果和
