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几乎每个家长都抱着“补点总比不补强”的心理给宝宝买来了钙补充剂，寄希望于补钙后能一切万事大吉。可是，补钙到底该怎么补?宝宝最有可能缺的微
人到了一定的年龄，抵抗力下降、体质差，容易缺钙，最常见的是骨质疏松症。缺钙会造成很多疾病的并发。中老年缺钙除了吃些保健品来补钙外，日常饮食中也要下些功夫，平常多
中老年缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。中老年缺钙怎么办呢？中老年缺钙吃什么好呢？中老年缺钙怎么补才正确呢？
一、缺钙的常识 很多人认为只要大量补钙，就能够预防骨质疏松的发生，这也是错误的。钙对于骨骼来说，就像砖头和房子的关系一样，只能说是一种骨骼的原材料。我们把钙吃
随着生活节奏的加快，出现四肢乏力，疲劳，腰酸背痛等症状的人也越来越多，特别是中年女人，这其实是身体缺钙引起的，身体缺钙就会导致骨骼生长异常，身体出现亚健康状态，
中年人缺钙的症状有哪些一般中年人缺钙都会出现食欲不振，晚上睡觉多梦，甚至是失眠，腰酸背痛，腿抽筋，烦躁易怒，手足麻木，行动不便，此外，还容易掉牙脱发，肌肉松弛，
孩子所有的不对劲，都是缺钙惹的祸吗？这些都不是缺钙很多时候，我们以为是缺钙的现象，其实都跟缺钙无关。枕秃是因为胎毛会自然脱落，加上后脑勺经常跟枕头摩擦，脱得快一
一、两岁宝宝缺钙怎么办一般来说，宝宝0-3岁都处于长身体的重要阶段，而且成长速度飞快，这个时候需要足够的钙质作为基础保障。宝宝在这个阶段如果有缺钙的现象，那么就
不同人群的缺钙病症儿童：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗，阵发性腹痛、腹泻，便秘、皮肤问题、抽筋，胸骨疼痛，“X”型腿、“O”型腿，
要如何才能判断一个人有没有缺钙呢？医学上来说是正常人的血钙含量维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个血钙的范围，就可以判定为缺钙
