八卦掌三式换来强健安泰 2025-03-03 | 分类：职场江湖 | 浏览:50 向大家介绍并推荐八卦掌的习练方法，希望大家坚持练习，就能身心愉悦，强健安泰。预备式双脚与肩同宽，身体放松直立，面带微笑，左手空拳放于右手掌之上，左右手拇指上下重
