八招教你冬至应如何养生 2025-03-03 | 分类：新闻动态 | 浏览:66 一、注意身体保暖女性身体寒凉，最好少吃寒性食物，尤其是常常手足冰凉、易感冒和处于经期的女性。由于女性的生殖系统怕冷，一旦受凉容易引发痛经和月经不调，因此，在冬季
