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兰香子是什么兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子、奇异子、南眉籽。当地土著称“达卡&rdq
兰香子是一种植物的果实，它含有丰富的维生素、膳食纤维以及脂肪酸等营养物质，具有很好的功效与作用。那么兰香子的功效与作用有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！兰香子是
兰香子一种植物的种子，不过可以做为饮料哦，而且有排毒、清热、健脾、养胃的作用，很多人不知道兰香子怎么保存，也不到保质期多久，下面我们来一起介绍下！兰香子保质期多
兰香子从中医的角度来说属于凉性的食物，但并不适合天天食用；而从营养学角度来看，香兰子纤维素含量过高，天天食用会持续性增加胃肠负荷，对胃肠功能损伤严重。下面让我们
兰香子可以天天吃吗兰香子不适合天天吃。兰香子从中医的角度来说属于凉性的食物，虽说有减肥瘦身的功效，但并不适合天天食用；而从营养学角度来看，香兰子纤维素含量过高，
兰香子在经过泡发之后胶质和膳食纤维会吸水膨胀，子仁中的营养成分很难被消化吸收，为了吸收子仁中的营养成分可以嚼烂。那么嚼兰香子有什么好处呢？下面让我们具体来看看吧
兰香子是一种常见的茶品，像是晶莹的珠子有着黑色的籽，十分有趣。兰香子有着很多保养的功效，那么，兰香子可以减肥吗？兰香子减肥效果好吗？兰香子可以减肥吗兰香子可以减
我们都知道，兰香子含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸以及其他营养元素，可以促进消化、清理肠胃以及减肥瘦身。下面让我们具体来看看吧！兰香子什么时候吃最好早上吃兰香子
兰香子属于植物的种子，虽含有大量的不饱和脂肪酸，属于人体必须脂肪酸，食用能帮助清除体内的饱和脂肪酸，还含有大量的膳食纤维，因此，吃兰香子有减肥瘦身之效。下面让我
