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大多数准妈妈熬过了妊娠反应，都会食欲旺盛，但也有一部分准妈妈整个孕期都食欲不振吃不下东西，无论您属于那种情况，都要注意吃多吃少不是关键，关键是要把每一种营养元素
养生导读：夏天人的阳气外散，内在（脾胃）阳气是亏虚的。夏季人人吹空调、吃冷饮，对阳气损伤更大，所以不只是女性和小孩子，任何人都应该少吃冷饮。中医专家提醒，多食寒
1岁以内辅食中的钠元素1岁以内，宝宝的味蕾其实是非常敏感的，平时蔬菜水果中的天然味道已经可以满足宝宝对鲜美口感的需求，同时这些食物中也含有足够的钠元素，也已经满
