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随着生活水平的提高，肥胖成了困扰人们的一大问题，而为了保持苗条身材，也出现了五花八门的减肥方法，但是，您是否知道刷牙也可以减肥！俄罗斯“健康生活”新闻网就呼吁为
不知道在每天早晚刷牙的时候，各位是否纠结过这样一个问题：既然舌头也天天参与吃饭活动，和各种不同的食物接触，那么刷牙的时候，是否也应该同时刷刷舌头？答案是肯定的，
刷牙的水温多少度最好刷牙适宜用温水人的牙齿适宜在35℃36.5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血或其他牙病。日
刷牙的正确方法和步骤成人刷牙方法1、将刷头置于牙颈部，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），刷毛与牙长轴大约呈45角，轻微加压，使刷毛部分进入牙龈沟内，部
第一步：外侧面刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上
午睡10分钟有用吗午休十分钟有什么好处10分钟，也能打造优质午睡实验证明，仅仅午睡10分钟，就能
刷牙不只是为了有更美的笑容及清新的口气，更重要的是能让你拥有一口健康的牙，吃嘛嘛香。刷牙能移除牙垢，牙垢是黏在牙齿上的一层薄薄的细菌，会导致蛀牙及牙龈问题，如果
一、刷牙的正确方法平常我们都是横来横去的刷牙，殊不知这样长此以往有损牙齿，而且有些事物残渣不易清除。比较科学的方法是顺着牙缝上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，能有
刷牙用温水还是冷水好温水刷牙，重要的话只说一遍牙齿是人体最坚硬的部位，同时它也是最脆弱和敏感的，每天的饮食摄入都需要牙齿来咀嚼。可以说有一口好牙，不但可以饱口福
刷牙用热水好还是用冷水好刷牙最好是用温水（用接近体温的温水效果最好），这样对牙齿的刺激小，如果用冷水或者是热水的话，对牙齿来讲都需要有一个时间去适应的，这对牙齿
