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养生之道导读：冬季老是感冒怎么办？冬季气温变化大，如果不能及时增添衣服，病毒很容易入侵，很多人都会一不小心就得了感冒，到底冬季老是感冒该怎么办呢？小编为你支妙招
冬季是疾病的多发季节，很多老年人因为年老体弱，是冬天需要着重需要注意保健护理的对象。冬天是冠心病、高血压、脑血栓等疾病多发的季节，所以老人冬季养生应先养心。在日
虽然泡脚对于身体具有非常大的好处，但是如果不是使用正确的泡脚方法，那么不仅好处会大打折扣，同时还有可能威胁到老人的身体健康。老人泡脚的7大禁忌1、脚盆的选择中医
冬季老人健脾养胃饮食原则专家建议，一是细嚼慢咽，充分地利用唾液咀嚼食物，慢慢吞咽，减轻胃的负担，利于营养吸收。二是饮食规律，定时定量。三是以软为主。一些比较有韧
老人对于吃食比较讲究，而且老人也不能乱吃东西，就为了以防万一，小编就给大家带来老人可以多吃的食物。那么，老人冬季注意三个“多吃”。冬季老人可以多吃的食物多吃苹果
冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，特别是应对他们采取保健措施，
冬季天气寒冷人也开始变的懒惰起来，而且抵抗力也有所下降，尤其是老年人，他们的运动量也有所减少，因此老人养生成为人们探讨的热门话题，那么冬季老人如何养生呢？中医推
冬季，老人可根据早、午、晚不同时段，采取不同的保健方法。早搓手早晨，可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增强呼吸系统的功能，起到保
冬季老人为何食欲不振？有些老年朋友一到冬天，胃口就不太好，进食量大大减少。那么，冬季老人为何食欲不振？老人食欲不振怎么办呢？下面小编为你详细介绍。冬季老人为何食
冬季人体的新陈代谢缓慢，特别是对于老年人来说，所以冬季养生要特别注意饮食，下面小编就来给大家说说冬季老人饮食养生的方法。一、保证热能的供给冬天的寒冷气候影响人体
