养胃粥：芡实海参粥的做法 2025-03-03 | 分类：创业点子 | 浏览:71 芡实海参养胃粥的做法食材：大米100克，海参20克，芡实粉10克，盐适量，味精适量，枸杞适量，香油适量。做法：1.大米洗净浸泡；海参用温水泡发后洗净，切小块。2
