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低温对人体的正常生理功能有较大的影响，低温环境下的工作人员与普通环境下作业人员的生理状态存在着明显的差异，因此其营养的需求也有一定的特殊性。在低温环境中，体热散
每个家庭都想要一个健康的宝贝，所以首先的要求就是要各位爸爸妈妈的各方面的工作要做的更好才行！优生优育对备孕夫妻的要求有哪些呢？接下来就告诉大家。优生优育的七要求
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我们都知道仰卧起坐的好处很多，仰卧起坐最主要的是要坚持，如果仰卧起坐的训练每次的训练不少于158次，才会有减肥的效果，这样才能减掉脂肪。恰当地做仰卧起坐的好处是
怕分娩遭罪：产妇分娩时，难免要消耗一定的体力。由于分娩时子宫收缩和胎儿压迫，使子宫壁受压，子宫肌缺血缺氧，由此会出现程度不同的分娩痛，产妇称之为“遭
近年来，据有关统计资料表明，剖腹产率有逐年增加之势，其原因种种，其中之一与产妇要求剖腹产心理有密切关系。其常见心理有以下几种：怕分娩遭罪：产妇分娩时，难免要消耗
产后稍稍休息后即可进第一餐，以易消化的流食或半流食为主，如红糖水、牛奶、藕粉、蒸蛋羹、小米粥等。如果胃肠消化功能较好，从第二餐便可开始进食普通饮食，如煮鸡蛋、蒸
对于产后新妈妈来说，要做好产后身体各项机能的快速恢复，为了更好的让身体恢复，新妈妈们必须遵守一些要求，对于身体特殊部位的恢复，还需进行一些有效的对策，下面我们就
一、产后恢复体型方法1、产后塑身加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢？适当的锻炼能提高我们的新陈代谢，促进健康，它应该成为我们生活中的一部分
退奶食物真可怕?母乳妈妈们口耳相传，一些像是韭菜、人参、麦芽等食物是所谓的地雷食物，一旦食用，奶量将会节节败退。这是真的吗?事实上，从我们协助母亲喂养的经验来看
