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冬天脚步到！时不时就有胸闷、胸痛，运动过后甚至会有气喘不停的现象吗？要注意了，这些看似细微的小警讯，正预告着血管的固体脂肪、胆固醇也正缓缓堆积，一不小心就会成为
1、定期更换床组“尘蟎”是最主要的过敏原，肉眼几乎看不到，牠们喜爱生长在温暖、潮湿的环境中，特别是卧室的棉被、枕头及床组里。建议买尘蟎无法渗透的床套组，
冬天一天喝多少水最好关于喝水，有一句流传很广的话，说是“每天要喝8杯水”。这句话虽然没错，但真正实行起来却不容易。我们的杯子有大有小，多
冬意渐深，很多人觉得入冬后，脑袋经常昏沉沉的，甚至偶尔还会小晕一下。多数人以为自己可能是感冒了，或者快要感冒了，赶紧吃点感冒冲剂预防。其实，你的这种头昏也许并非
