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饭后听音乐，对老年人是大有裨益的，是一种简单易行的养生方法。《寿世保元》中说：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。听柔和清新的音乐，可
产妇听到自己喜欢和熟悉的音乐则能缓解焦虑，减少去肾上腺素的释放，有助于加速分娩的进程。当音乐响起时，人体就会自动处于一种被动聆听的状态，通过音波的刺激可以用最快
一、1岁宝宝应该听什么音乐勃拉姆斯摇蓝曲[作者：勃拉姆斯]明亮纯净的音符，愉快的旋律，一如孩子天真的儿语，使人也变得纯真而愉悦。水晶般宁静的音如同一阵柔和轻缓的
